Allenamento a circuito con l’utilizzo degli esercizi fondamentali del just pump e l’aggiunta di postazioni cardio a corpo libero. Lezione che si ripete ogni 6 settimane.
Circuit Pump

Allenamento a circuito con l’utilizzo degli esercizi fondamentali del just pump e l’aggiunta di postazioni cardio a corpo libero. Lezione che si ripete ogni 6 settimane.
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